¿Dominas el tiempo o él te domina a ti? La filosofía "slow" está de moda y es que los ritmos frenéticos a los que estamos acostumbrados, dejan huella de forma negativa en nuestro cuerpo y mente. No es...

Es posible que estos días, pasando tanto tiempo en casa y con tus rutinas alteradas, la facilidad de conciliar el sueño haya disminuido o que al tener menos actividad física, necesites relajarte más q...

En este post te informamos acerca de cuáles son los síntomas de la menopausia y sus posibles remedios naturales. Además, te facilitaremos información sobre los síntomas premenopáusicos con el fin de q...

Por cuarto año consecutivo, comienza en Pompadour la campaña solidaria gracias a la cual, por cada venta de un envase de té verde identificado con un lazo azul, estarás donando 10 céntimos a la Fundac...

Si hay una planta que nos hace viajar a nuestra infancia, ésa es el regaliz. Su dulce aroma y su anisado sabor ha conquistado a muchos desde tiempos inmemorables; y es que la raíz de esta planta es un...

Afortunadamente cada vez son más las personas que optan por llevar una vida sana y equilibrada. La buena alimentación, la práctica de ejercicio físico y la búsqueda del equilibrio entre el cuerpo y la...

En pro de contribuir con el cuidado del medio ambiente, muchas personas están cambiando sus preferencias y hábitos de consumo. Las infusiones orgánicas son tendencia y hoy queremos resolver algunas du...

Hace muy poco que dimos la bienvenida al 2020 y si hay algo que caracteriza al mes de enero, es que es un mes cargado de ilusión, nuevos retos, proyectos y propósitos. Pero, sobre todo, enero es el me...

Navidad, Nochebuena, las comidas y cenas de empresa, Año Nuevo, la noche de Reyes...¡qué ganas de celebrar estas fiestas! Pero si algo le gusta a la mayoría durante esta época del año es disfrutar de ...

¿Tienes problemas para conciliar el sueño? ¿Has llegado a dormir 3 horas? ¿Estas cansad@ de recurrir a relajaciones guiadas o canciones para dormir? Siempre se ha dicho que descansar correctamente es ...

Puede que debido al ritmo frenético de tu rutina, necesites una ayudita extra que contribuya a hacerte más llevadera la tarea de cuidarte. Además, te adelantamos que esta labor puede ser muy placenter...

Otoño es sinónimo de cambio y renovación en la naturaleza, y la estación perfecta para cumplir los propósitos que se han quedado pendientes este año, ¡es momento de cuidarte por dentro y por fuera! El...