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El tránsito de la estación estival hacia el otoño genera en nuestro organismo importantes cambios y alteraciones fisiológicas. La sensación popular de cansancio y agotamiento sobrevenido con la entrad...
Publicado el 5 de Octubre de 2020
Quizás en algún momento hayas sufrido este problema, cuanto menos, molesto, que afecta a muchas personas en su día a día. La vuelta de vacaciones y los cambios de rutinas en el sueño y la alimentación...
Publicado el 21 de Septiembre de 2020
Sin duda, el estrés es uno de los problemas que cada vez preocupa más a la sociedad. Vivir en equilibrio es un objetivo que está ganando importancia en nuestro día a día y muchas son las iniciativas q...
Publicado el 17 de Septiembre de 2020
Viajamos al Magreb, una región del norte de África, donde los colores y los olores de las especias e inciensos recorren las mágicas calles de sus ciudades. Nos encontramos lugares muy especiales donde...
Publicado el 19 de Agosto de 2020
Y casi sin darnos cuenta, ya estamos en pleno mes de agosto. Y aunque está siendo un verano diferente en el que priman los pequeños placeres del día a día, hay cosas que no cambian. Leer un buen libro...
Publicado el 6 de Agosto de 2020
La búsqueda del bienestar está creciendo y son muchas las personas que día a día, apuestan por un estilo de vida saludable que les ayude a sentirse mejor. Si eres una de ellas, es probable que últimam...
Publicado el 31 de Julio de 2020
Amigos, sol, arena y agua... ¡Eso suena a verano! ¿Y quién no quiere disfrutar de él sintiéndose bien? Puede que ya estés recogiendo los frutos de haberte cuidado durante el invierno, que hayas estado...
Publicado el 3 de Julio de 2020
Aunque, comúnmente, los resfriados se asocian al invierno, es habitual que muchas personas puedan sufrir congestión, tos o dolor de garganta en la estación de verano. ¿Qué puede provocar que nos resfr...
Publicado el 1 de Julio de 2020
Hoy queremos hablarte de la equinácea, una planta que comenzó a usarse en Europa a principio del siglo XX. Ahora bien, se cree que lleva utilizándose por las tribus indígenas de Norteamérica desde hac...
Publicado el 17 de Junio de 2020