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Infusiones Pompadour: tus mejores aliadas para este otoño
Cada otoño la bajada de temperaturas, la diferencia térmica en diferentes momentos del día y la reducción de la luz solar vuelven a retar a nuestro sistema inmunológico, que además ha venido afectado por la anómala situación vivida durante los largos meses de pandemia. La situación de confinamiento, de reducción de la movilidad, la menor vida social o el estrés, han afectado en negativo a lo físico y a lo psicológico de nuestro organismo. Todo ello se suma a la astenia convencional de cada otoño. Es, por lo tanto, necesario reforzar las defensas en este otoño de normalidad recuperada.
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Manzanilla, beneficios y propiedades
La manzanilla es una planta de la misma familia de las margaritas. Ambas comparten un estilo de flor muy característico, en tonos amarillos y blancos, sin embargo, se suelen distinguir por su tamaño, así como también por las propiedades que caracterizan a cada una de ellas.
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Nueva edición de la campaña contra el cáncer de colon
Unas 135 personas son diagnosticadas cada día de cáncer de colon en España. Se trata de la enfermedad más común entre la población española, superando a otras tipologías como el de mama o el de pulmón. Si bien es cierto que, con un temprano diagnóstico, la tasa de curación ronda el 90%, tras la pandemia generada por la covid-19 la detección de casos se ha retrasado al disminuir en gran medida la práctica de pruebas colonoscopias, cribadas o colonografías.
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Relajarse y dormir bien tras la vuelta a la rutina
Más de 4 millones de españoles adultos padecen de insomnio. En numerosas ocasiones, este viene generado por la ansiedad, gran aliada de la vuelta a la rutina. Después de unas vacaciones de tranquilidad y descanso, volver al trabajo o al cole se hace cuesta arriba, aumentan los niveles de estrés, nervios, agendas completas, nuevos protocolos…, en definitiva, un cóctel de emociones que hay que aprender a gestionar.
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Cinco hábitos saludables para revitalizar el cuerpo después de las vacaciones de verano
Los meses de verano y, sobre todo, los días de vacaciones, son los momentos perfectos para relajarnos y dejarnos llevar. No obstante, hay veces que nos lo tomamos demasiado al pie de la letra y el ejercicio, los buenos hábitos de alimentación, la ingesta de agua… se quedan de lado y decimos hola a los helados, la cervecita, los aperitivos y las tapas. Esto puede conllevar un aumento de peso, grasas saturadas, y que el nivel de toxinas que genera estas rutinas nos provoque una sensación de hinchazón y malestar corporal.
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Infusiones con hibisco Pompadour
Cada país tiene sus tradiciones en lo que a bebidas se refiere. Si hablamos de ‘mate’ probablemente nos vengan a la cabeza lugares como Argentina o Uruguay; si queremos tomar el té de las 17:00h, inevitablemente pensaremos en el tradicional Earl Grey inglés; o si se nos antoja un ‘matcha’, evocaremos la ancestral ceremonia japonesa con este té como protagonista. Además de todos estos conocidísimos ejemplos, encontramos otros no tan extendidos pero que destacan por ser patrimoniales de un determinado territorio. Este es el caso del ‘bissap’ una bebida original de Senegal que tiene como protagonista la planta de la que hablaremos hoy: el hibisco.
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