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- té, infusión, rituales
El verano puede que se acabe en el calendario, pero su espíritu no tiene que irse con él. La vuelta a la rutina no debe sentirse como una cuesta arriba: es una oportunidad para integrar pequeños placeres en tu día a día que te conecten contigo, con tu bienestar… y con ese mood veraniego que tanto nos gusta.
Hoy te proponemos algo diferente: tres micro-rituales con infusiones Pompadour para convertir tu jornada en una experiencia sensorial y consciente. Desde el primer momento del día hasta ese merecido rato de pausa por la tarde, descubre cómo transformar tu rutina en un oasis de bienestar.
Ritual 1: Mañanas con intención – Mood energía y claridad
La forma en la que empiezas tu día marca la diferencia. Despertar con calma, lejos del piloto automático, puede ser un acto revolucionario.
¿Cómo lo haces?
Antes de mirar el móvil, dedícate 5 minutos para conectar contigo. Respira profundo, estira el cuerpo y elige tu infusión para despertar mente y cuerpo de forma amable.
Nuestra recomendación:
Infusión de Jengibre con Limón Pompadour
Refrescante, con un punto picante que activa los sentidos. El jengibre estimula suavemente, mientras el limón aporta un toque cítrico que despeja la mente. Es perfecta para esos días en los que necesitas energía, pero sin sobresaltos.
Micro-ritual extra:
Mientras se infusiona, escribe en un post-it tres intenciones para el día. No tienen que ser grandes metas, puede ser tan simple como: "Hoy me doy permiso para decir no".
Ritual 2: Oficina o teletrabajo – Mood foco creativo
Volver al trabajo no tiene por qué ser sinónimo de estrés. ¿Y si hicieras de tu jornada un ritual que también te inspire?
¿Cómo lo haces?
Integra una pausa consciente a media mañana. Deja el teclado, estira los brazos, cambia de espacio (aunque solo sea mirar por la ventana) y prepara una infusión que despierte tu creatividad.
Nuestra recomendación:
El matcha es conocido por su capacidad para mejorar la concentración de forma estable, sin picos de energía artificiales. Combinado con el té verde, es el combo perfecto para entrar en modo enfoque zen.
Tip extra:
Crea una playlist suave de fondo y combina tu pausa con un cuaderno de notas donde apuntes ideas sueltas, inspiraciones o simplemente garabatees. A veces la creatividad llega cuando no la estás forzando.
Ritual 3: Tarde para ti – Mood calma y desconexión
Después de un día de mil cosas, regalarte un momento solo para ti no es un lujo: es autocuidado.
¿Cómo lo haces?
Crea un pequeño ritual de tarde en casa. Luz tenue, ropa cómoda, una infusión cálida en tus manos y el plan que más te apetezca: leer, pintar, ver una serie, hacer yoga suave… o simplemente no hacer nada.
Nuestra recomendación:
Multiinfusión tranquila-mente Pompadour
Delicada, floral y envolvente. La lavanda ayuda a crear un ambiente de serenidad, mientras otras plantas como la melisa y la manzanilla te acompañan en ese proceso de desconexión mental y emocional.
Idea extra:
Cierra el día con un mini ritual de gratitud. Piensa en tres cosas que hayan salido bien hoy, por pequeñas que sean.
Infusiones que acompañan, rutinas que se transforman
Volver a la rutina no tiene por qué ser el final del disfrute. Puede ser el comienzo de algo más íntimo, más consciente y más tuyo. Solo necesitas momentos. Y en esos momentos, una infusión Pompadour puede ser tu mejor cómplice.
Porque el bienestar no está en los grandes cambios, sino en esos pequeños gestos que repites cada día… con intención.
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