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Si te hablamos de un concepto tan enérgico y emocional como la pasión, ¿Qué bebida se te viene a la mente? Seguramente de primeras pienses en alguna espirituosa, energética o incluso afrutada, porque muchas de ellas tienen la capacidad para estimular nuestros sentidos, activar nuestro sistema nervioso y encender nuestra pasión.
Sin embargo, hoy en Pompadour queremos presentarte la sorprendente historia de la pasiflora, la planta que es conocida precisamente por ser la 'flor de la pasión' o 'pasionaria'. Y es que, pese a su curiosa denominación, es famosa precisamente por ofrecernos infusiones con unas propiedades opuestas a lo que entenderíamos como pasión y energía: descanso, tranquilidad y sueño reparador.
¿Quieres conocer el origen de su llamativo nombre y cuáles son los beneficios de la pasiflora? ¡Sigue leyendo y entérate de todo!
Pasiflora: ¿por qué es conocida como la flor de la pasión?
La 'Passiflora incarnata' es una planta trepadora de rápido crecimiento del género ‘Passiflora’. Se distingue por ser vellosa y por alcanzar entre 6 y 9 metros de largo, aunque lo más llamativo de ella son sus flores. Principalmente, porque son grandes y aromáticas, creciendo de forma solitaria en largos pedúnculos y presentándose en colores llamativos como el amarillo, los tonos púrpuras y el blanco. Además, tiene hojas verdes divididas en tres lóbulos dentados.
Proviene del sureste de América, donde los primeros colonizadores la encontraron por primera vez. De hecho, se dice que su peculiar denominación de 'flor de la pasión' o 'pasionaria' proviene precisamente de las primeras colonias españolas en el continente, ya que los colores y formas de sus flores, estilos y hojas les recordaban la Pasión de Cristo por asemejarse a su corona de espinas y la lanza con la que fue traspasado. De ahí que su nombre en latín combine dos conceptos religiosos como 'pasión' y 'encarnada'.
En cualquier caso, si la fama de la pasionaria ha sobrevivido al paso de los siglos ha sido por sus beneficios y propiedades. Además de atraer por sus capacidades ornamentales y belleza, tanto en América como en Europa fue muy apreciada desde el primer momento por la medicina tradicional por sus supuestas capacidades para tratar el insomnio y rebajar la ansiedad. Por lo que su uso como ingrediente de tés e infusiones proviene de mucho tiempo atrás.
Beneficios de la pasiflora: ¿realmente cumple lo que promete?
En la sociedad actual, no es sencillo seguir la vorágine del día a día. El ritmo de vida suele ser muy exigente, por lo que probablemente te interese mucho saber si la flor de la pasión es un ingrediente interesante para que puedas prepararte tés o infusiones que te ayuden a descansar y a tener un sueño reparador cada noche.
Por eso, hemos recopilado varios de los beneficios que se le atribuyen y las claves que ayudan a explicarlos:
Alivio del estrés mental y de trastornos del sueño
La EMA (Agencia Europea del Medicamento) aprueba la pasiflora para ciertos usos medicinales. En concreto, destaca que el Comité de Medicamentos a Base de Plantas (HPMC por sus siglas en inglés) afirma que las preparaciones de esta planta pueden utilizarse para el alivio de síntomas leves del estrés mental y para ayudar a conciliar el sueño.
Estas conclusiones tienen su origen en su "uso tradicional" para el tratamiento de estas afecciones. Y es que, aunque el HPMC reconoce que hasta ahora no hay pruebas suficientes basadas en ensayos clínicos, la eficacia de estos medicamentos a base de hierbas es plausible y hay pruebas de que se han utilizado de forma segura durante al menos 30 años.
Además, la Cooperativa Científica Europea de Fitoterapia (ESCOP) ha tenido en cuenta varios estudios científicos y de libros de texto para determinar que la flor de la pasión está indicada, desde el punto de vista terapéutico, para tratar la tensión, la inquietud y la irritabilidad con dificultad para conciliar el sueño. De hecho, menciona que estudios controlados con la hierba de pasiflora han demostrado su utilidad para aliviar síntomas de origen neuropsiquiátrico en los pacientes.
Capacidades antioxidantes
La 'passiflora incarnata' es una buena aliada para nuestras células, porque reduce su estrés oxidativo (y con ello, frena el envejecimiento). Esto se debe a que tiene flavonoides como principales componentes químicos, entre los que se encuentran la vitexina, la isovitexina, la orientina o la apigenina; además de alcaloides, como el harmán, la harmina o el harmol. Es decir, sustancias que tienen características antiinflamatorias y que protegen frente a la acción de los radicales libres.
Acción antidepresiva
Se cree que la aportación de los alcaloides e incluso de los flavonoides también tiene un impacto positivo en nuestro sistema nervioso. Esto es así porque ayudan al funcionamiento de los conocidos como receptores GABA, que destacan por ser los principales inhibidores de nuestro sistema nervioso central.
En concreto, los GABA impiden que la excitación de las neuronas del cerebro sea demasiado intensa y las protegen de una actividad excesiva, de forma que son neurotransmisores muy importantes cuya ausencia se relaciona con el autismo y la depresión. Por lo que se asocia la ingesta de los aceites esenciales de la 'Passiflora incarnata' con efectos inhibidores de la ansiedad y antiepilépticos.
Propiedades analgésicas y antiespasmódicas
Un estudio realizado en 2002 en ratones llegó a la conclusión de que la aplicación de microdosis basadas en esta planta ayudó a disminuir las contracciones dolorosas en los animales que la recibieron, de una forma similar al ácido acetil salicílico. Lo que permitió concluir que es una planta con propiedades analgésicas y sedantes, probablemente por la presencia de los alcaloides y flavonoides.
De esta manera, se cree que la ingesta de las sustancias presentes en la flor de la pasión puede ser una estupenda ayuda para aliviar los síndromes premenstruales o las molestias asociadas la menstruación. Además, de un alivio también para problemas gastrointestinales, como indigestiones, dolor de estómago, gastritis o colitis. ¡Por lo que es una opción muy interesante para ayudarnos a superar molestias de este tipo!
Control del síndrome de abstinencia
Los beneficios de la pasiflora también resultan interesantes para aquellas personas que, por ejemplo, están dejando de fumar. Gracias a los mencionados efectos sedantes, ansiolíticos y analgésicos, puede resultar útil para deshabituarse del consumo de determinadas sustancias, como el tabaco, medicamentos o incluso drogas. Especialmente si se padece de síndrome de abstinencia, ya que en países como la India se ha llegado a utilizar de forma tradicional para tratar la adicción al opio.
Pompadour te aporta lo mejor de la pasiflora para que puedas descansar bien
Como ves, aunque su nombre pueda llevar a cierta confusión, los beneficios de la pasiflora son muy útiles si lo que buscamos es preparar una infusión que nos ayude a descansar y recargar ‘pilas’. Así que en Pompadour le hemos dado un gran protagonismo en nuestro catálogo y te la ofrecemos en seis de nuestros productos, para que puedas disfrutarla a tu manera y con el sabor que realmente te gusta:
Son los siguientes:
- Ansiemin: siéntete bien con esta infusión que te aporta todos los beneficios de la pasiflora más las propiedades del hipérico, de la amapola de California, de la melisa, de la hierbaluisa y del rooibos. Al beberla, reestablecerás tu sistema nervioso para que funcione correctamente y puedas afrontar el día a día con energías renovadas y una función psicológica normal.
- Sueño con Melissa Officinalis Bio: para vivir de forma apasionada también se necesita descansar correctamente. Así que te proponemos esta relajante mezcla de tres plantas naturales únicas: además de la pasiflora para ayudarte a pasar bien la noche, la melisa te aportará la tranquilidad que necesitas y la hierbaluisa le pondrá un toque medicinal y alimonado a tu taza.
- Duerme Bien Plus: esta es una de nuestras recetas de mayor éxito, porque la combinación de varios ingredientes naturales como el lúpulo, la melisa, el rooibos, el regaliz, la canela, el cardamomo o la zarzamora nos proporciona un producto que sorprende al llegar a nuestro paladar y que nos relaja al llegar a nuestro estómago. Y, por si todo esto fuera poco, hemos mejorado la fórmula con los beneficios de la pasiflora, ¡así que es una multi infusión que no debe faltar en tu mesilla de noche!
- Melatonina y pasiflora: si para ti cada minuto cuenta y necesitas aprovechar al máximo tu tiempo de descanso, hazte ya con esta infusión. Cada una de sus bolsitas contiene un 1 mg. de melatonina, una sustancia que te ayudará a conciliar rápidamente el sueño y que, además, te sentará de maravilla. ¿La razón? No solo te calmará por contener pasiflora, también seducirá a tus sentidos por la presencia de lavanda, salvia, amapola de california, aroma de vainilla y aroma de caramelo. ¡Así que tendrás asegurados unos dulces sueños!
- Valeriana Plus 5: El bienestar y la tranquilidad saben a limón en esta infusión especialmente pensada para acompañarte durante tus noches. En este caso, el protagonismo principal es para la valeriana, pero otras hierbas como la pasiflora, la melisa, la hierbaluisa, la salvia o la tila se mezclan para darte el descanso reparador que tanto necesitas antes de afrontar otra exigente jornada.
- Cofre Pompadour Collection: ¿te encantan la mayoría de las infusiones de nuestra marca y no estás dispuesto a prescindir de ninguna de ellas? Esta caja está hecha para ti, porque contiene una docena de variedades de tés e infusiones (entre las que no falta la pasiflora como ingrediente) y 180 bolsitas en envueltas individuales. ¡Así cada día te podrás dar el gustazo de beber la infusión que mejor vaya con tu estado de ánimo!
La apasionante sensación de descansar bien
¿Quién te iba a decir que una flor tan colorida y hermosa como la pasionaria iba a ser una opción estupenda para combatir el insomnio y ayudarte a descansar, verdad? Aunque lo mejor de todo es que es un ingrediente que combina estupendamente con otros para que puedas tener un montón de opciones al servirte la última taza de té del día.
Así que ya lo sabes, con Pompadour dormir y descansar bien también puede ser una sensación apasionante. ¡Hazte ya con tu infusión con pasiflora y compruébalo!
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