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Quizás en algún momento hayas sufrido este problema, cuanto menos, molesto, que afecta a muchas personas en su día a día. La vuelta de vacaciones y los cambios de rutinas en el sueño y la alimentación...
Publicado el 21 de Septiembre de 2020
Sin duda, el estrés es uno de los problemas que cada vez preocupa más a la sociedad. Vivir en equilibrio es un objetivo que está ganando importancia en nuestro día a día y muchas son las iniciativas q...
Publicado el 17 de Septiembre de 2020
Y casi sin darnos cuenta, ya estamos en pleno mes de agosto. Y aunque está siendo un verano diferente en el que priman los pequeños placeres del día a día, hay cosas que no cambian. Leer un buen libro...
Publicado el 6 de Agosto de 2020
La búsqueda del bienestar está creciendo y son muchas las personas que día a día, apuestan por un estilo de vida saludable que les ayude a sentirse mejor. Si eres una de ellas, es probable que últimam...
Publicado el 31 de Julio de 2020
Amigos, sol, arena y agua... ¡Eso suena a verano! ¿Y quién no quiere disfrutar de él sintiéndose bien? Puede que ya estés recogiendo los frutos de haberte cuidado durante el invierno, que hayas estado...
Publicado el 3 de Julio de 2020
Aunque, comúnmente, los resfriados se asocian al invierno, es habitual que muchas personas puedan sufrir congestión, tos o dolor de garganta en la estación de verano. ¿Qué puede provocar que nos resfr...
Publicado el 1 de Julio de 2020
Hoy queremos hablarte de la equinácea, una planta que comenzó a usarse en Europa a principio del siglo XX. Ahora bien, se cree que lleva utilizándose por las tribus indígenas de Norteamérica desde hac...
Publicado el 17 de Junio de 2020
Puede que ya te hayan dicho: “Tienes que probar estos superalimentos que te cambiarán la vida” pero, ¿qué significa superalimentos? En este post del blog nos adentramos en un término cada vez más usua...
Publicado el 11 de Junio de 2020
Según la World Hypertension League, un billón y medio de personas padece hipertensión en todo el mundo. Conocer cómo regular la tensión arterial de forma natural es muy importante para prevenir este t...
Publicado el 29 de Mayo de 2020